14歲女生長高的方法

14歲女生長高方法 | Yahoo+

2012/10/9 · 我今年國二.快要14歲了我的身高隻有157 我想要長到165 可是這一年來幾乎沒什麼在長高了請問我還可以長高嗎? 我好像是小時候就長高了所以我小時後都比別人高到了他們長高時我就愈來愈矮了我月經是小5來的我還有機會長高嗎? 有沒有

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2013/7/7 · 女生13歲長高的方法我現在要升國一，目前156cm，爸爸178cm ，媽媽156cm 在猛長期的階段：正常的有兩到三年，每年長個8~12公分，很正常，女生多分配於10~14歲間，男生多分配於13~17歲之間，隻要正常的飲食與生活，不必吃鈣也會猛長的

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2012/7/20 · 一、保證充足的睡眠根據醫生表示，人體十點到半夜二點的時候，是體內分泌生長激素的顛峰時期，所以我建議男生12～18歲，女生10～16歲的時候，最好每天十點之前就上床去睡覺了，因為你錯過了這段時間，隻要你還在活動，生長激素

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