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睡不著要吃什麼

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    2006/4/7 · 請問如果睡不著 應該什麼比較有效呢? 希望是了之後過不久就可以馬上有睡意了 除了喝熱牛奶之外 不知道還有什麼好方法?


    晚上睡不著 這要掛什麼科? | Yahoo知 …

    2009/1/18 · 我想請問大大們 如果晚上都睡不著怎麼辦? 常常都靠安眠藥才能夠睡.. 如果沒安眠藥就睡不著了.. 還有鼻塞好不了 看好多醫生都好不了.. 然後有時覺得眼睛糊糊的.. 請問這什麼


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