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睡不著按摩

    淺眠失眠睡不著? 中醫2穴道按了就好睡 …

    2017/3/17 · 淺眠、失眠、睡不著,根據統計,國人有3分之1以上患有睡眠障礙,怎麼樣才能夠睡的好,睡著沉,又睡的久?台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師虞凱強傳授簡單的穴道按摩就有效果,日夜有別,白天時候可多按壓位於耳朵的「耳神


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    失眠不僅讓人心情不好,白天的工作效率也大打折扣,中醫師黃中瑀指出,常見的失眠原因有腸胃不適引起的神經緊張,或是氣血兩虛導致睡不好,年紀大的老人家,有時也會因憂慮過多等心理因素失眠,以上3種情況都可按摩安神穴道,輔助緩解失眠。


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    睡不著按摩。我有焦慮症、憂鬱症、恐慌症,每天服用數種藥物,早上服得安緒糖衣錠、當立平錠,睡前服利福全錠、樂活優口溶錠、贊安諾錠、當立平錠,每天晚上11點睡至3點便醒來,睡不著 …。找到了睡不著按摩相關的熱門資訊。


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    睡不著按摩穴位。2017/9/20 · 全 身 有 11個 穴 位 可 以 治 療 失 眠 , 你 知 道 嗎 ? 全國約3億人有失眠症狀,睡不著怎麼辦?現代社會很多人都經常失眠多夢,第二天 的工作生活沒有精力,那麼我們有沒有什麼好的方法來治療失眠呢?下麵介紹按摩


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