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睡不著怎麼辦 喝什麼

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    2006/4/7 · 請問如果睡不著 應該要吃什麼比較有效呢? 希望是吃了之後過不久就可以馬上有睡意了 除了熱牛奶之外 不知道還有什麼好方法?


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    睡不著怎麼辦 什麼。#1 海芋 於 2009/01/06 23:31 狗狗身上的跳蚤 不是有意要殺生 您好: 無意中看到你的部落格,不知你是否能解答我目前的難題? 我以四年沒工作,去年年底有找到一份工作,是做寵物美容店.因家是學佛,剛好我做這份工作不巧的是小小的殺生


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    睡不著怎麼辦 什麼。2013/12/19 · 中醫心理療法(疾病的源起) 我們講長壽,有這麼四種人長壽:第一種,沒心沒肺的人長壽;第二種,稀裡糊塗的人長壽;第三種,平靜的人長壽;第四種,覺悟者長壽。那麼到底病是怎麼來的?有些人整天擔心、著急


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    「醫生,我都睡不著怎麼辦?」剛踏入診間、苦著一張臉的病人問道。失眠是很多人心中的惡夢,根據大規模研究調查顯示,國人四人中即有一人有失眠的問題。怎麼樣算是失眠呢?天主教耕莘醫院新店總院精神科賴虹均醫師表示,失眠的現象包括晚間


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    晚上睡不著其實也是一種熬夜,失眠是絕大多數的人所共有的經驗。雖然失眠通常不會直接危及生命安全,但卻嚴重影響生活品質,使人感到憂鬱、焦慮、煩躁不安,長期失眠的人甚至會覺得生不如死等精神疾病。有些從事開車、計程車、操作機械的人


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