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更年期失眠如何解決

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    失眠要如何改善 | Yahoo+

    2006/7/9 · 最近母親(約60睡已更年期)晚上都失眠淩晨3-4點才睡 要請問各位大大~~~~~ 如果不吃安眠藥,還能用什麼方法改善


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    我不要更年期失眠症候群!

    2017/12/1 · 接下來,就讓我們好好談談更年期失眠 的定義、評估及處理方式囉! 所謂『更年期失眠症候群』約困擾 40 %的更年期過度期的婦女,多數是因夜間盜汗及熱潮紅引起,也有人就是沒什原因的睡不好,比較類似上麵提及的更年期本身睡眠生理週期的


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    2009/5/19 · 最近都會頭痛 抽痛 暈眩 有時候隻痛單邊 人容易疲勞,有時候會容易耳鳴 嚴重一點的話 有點重聽的現象! 我今年53歲了 這些問題 是更年期正常的症狀嗎? 該如何解決


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