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很累卻睡不著如何改善

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    2007/6/28 · 不曉得是不是那個快來的關係,平常就不容易入睡的我常常失眠,那個要來前的好幾天會開始水腫,代謝變慢也變得很容易累,所以變得很愛睡覺,可是到了該睡的時後還是睡不著,不然就是睡著了又一直做夢(其實平常也是)睡起來都好累喔


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    2008/2/14 · 有經驗的大大告訴我如何改善除了不要吃案眠藥以外 謝謝 因為都睡不著很難過躺了都要好幾個小時都睡不著 有加班的話大該是早上7.30分 下班之後要睡覺都睡不著 很累也一樣 很累讓我更睡不著 有這種經驗的能教我如何改善謝謝


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    2010/6/1 · 「真的很累很累 」5招甩開慢性疲勞 「真的很累很累」5招甩開慢性疲勞 收藏(10) plurk 久而久之也感覺身體不適,全身會微微發熱、喉嚨痛。更多時候,是整晚睡不著,甚或睡著了,第二天起來還是有說不出的疲倦,一天又一天週而復始。減肥運動省錢又快速又方便的方法



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